الرئيسية
من طرف الثقة فى النفس تقلل من الضغوط النفسية
الأطفال الواثقون بأنفسهم يكونون أكثر صحة فى الكبر
نيويورك-العرب أونلاين-وكالات:أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن الأطفال الواثقين بأنفسهم الذين يعتقدون أنهم مسيطرون على مجريات حياتهم ربما يصبحون أكثر صحة فى الكبر.
وبحثت الدراسة التأثيرات الصحية المحتملة لخاصية تعرف باسم "موضع السيطرة" وتعبر عن مدى اعتقاد الأفراد فى قدرتهم على التأثير على الأحداث من خلال تصرفاتهم. ووجدت ان الذين يعتقدون أنهم مسيطرون بدرجة كبيرة على حياتهم لديهم موضع "داخلي" للسيطرة بينما يكون لدى اولئك الذين لا يعتقدون بسيطرتهم على حياتهم موضع "خارجي".
ووجد الباحثون أنه من بين ما يزيد على 7500 بريطانى بالغ تتبعت الدراسة حالاتهم منذ الولادة كان الذين لديهم موضع داخلى للسيطرة فى سن العاشرة أقل احتمالا للمعاناة من زيادة الوزن فى سن الثلاثين.
كما كانوا أقل احتمالا فى وصف صحتهم بالضعف أو ظهور مستويات عالية من الضغوط النفسية لديهم.
وظل هذا الربط قائم حتى بعدما وضع الباحثون فى الحسبان عددا من العوامل الأخرى تشمل اختبارات الذكاء للأطفال والتعليم ودخل الأسرة.
وتوضح كاثرين ار. جيل الأستاذة بجامعة ساوثامتون ببريطانيا والتى قادت الدراسة قائلة "اعتقد أن من المحتمل أن يكون التفسير الرئيسى لكون الأطفال الذين لديهم الموضع الداخلى للسيطرة أكثر صحة عند البلوغ هو أن لديهم ثقة أكبر فى قدراتهم على التأثير فى النتائج من خلال تصرفاتهم".
وقالت إن هؤلاء ربما لديهم تقدير أعلى للذات قد يشجعهم كذلك على اكتساب عادات صحية.
واعتمدت نتائج الدراسة على عينة من الرجال والنساء كانوا جزءا من دراسة أكبر تبحث فى صحة مجموعة من البريطانيين ولدوا عام 1970 .
وينظر عادة إلى موضع السيطرة على أنه مكون طبيعى أساسى فى شخصية الإنسان. ومع ذلك تقول جيل إن هناك دليلا كذلك على أن هذا المكون يتشكل من خلال خبرات الطفولة بما فى ذلك تفاعل الأطفال مع أولياء أمورهم.
وأوضحت قائلة "الآباء الذين يشجعون الاستقلالية ويساعدون أطفالهم على تعلم الربط بين تصرفاتهم والتبعات يميلون لأن يكون لدى أطفالهم موضع داخلى للسيطرة أكثر".
وترى جيل أن موضع السيطرة ربما كان هو نفسه قابلا للتحكم إلى درجة ما.
الأطفال الواثقون بأنفسهم يكونون أكثر صحة فى الكبر
نيويورك-العرب أونلاين-وكالات:أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن الأطفال الواثقين بأنفسهم الذين يعتقدون أنهم مسيطرون على مجريات حياتهم ربما يصبحون أكثر صحة فى الكبر.
وبحثت الدراسة التأثيرات الصحية المحتملة لخاصية تعرف باسم "موضع السيطرة" وتعبر عن مدى اعتقاد الأفراد فى قدرتهم على التأثير على الأحداث من خلال تصرفاتهم. ووجدت ان الذين يعتقدون أنهم مسيطرون بدرجة كبيرة على حياتهم لديهم موضع "داخلي" للسيطرة بينما يكون لدى اولئك الذين لا يعتقدون بسيطرتهم على حياتهم موضع "خارجي".
ووجد الباحثون أنه من بين ما يزيد على 7500 بريطانى بالغ تتبعت الدراسة حالاتهم منذ الولادة كان الذين لديهم موضع داخلى للسيطرة فى سن العاشرة أقل احتمالا للمعاناة من زيادة الوزن فى سن الثلاثين.
كما كانوا أقل احتمالا فى وصف صحتهم بالضعف أو ظهور مستويات عالية من الضغوط النفسية لديهم.
وظل هذا الربط قائم حتى بعدما وضع الباحثون فى الحسبان عددا من العوامل الأخرى تشمل اختبارات الذكاء للأطفال والتعليم ودخل الأسرة.
وتوضح كاثرين ار. جيل الأستاذة بجامعة ساوثامتون ببريطانيا والتى قادت الدراسة قائلة "اعتقد أن من المحتمل أن يكون التفسير الرئيسى لكون الأطفال الذين لديهم الموضع الداخلى للسيطرة أكثر صحة عند البلوغ هو أن لديهم ثقة أكبر فى قدراتهم على التأثير فى النتائج من خلال تصرفاتهم".
وقالت إن هؤلاء ربما لديهم تقدير أعلى للذات قد يشجعهم كذلك على اكتساب عادات صحية.
واعتمدت نتائج الدراسة على عينة من الرجال والنساء كانوا جزءا من دراسة أكبر تبحث فى صحة مجموعة من البريطانيين ولدوا عام 1970 .
وينظر عادة إلى موضع السيطرة على أنه مكون طبيعى أساسى فى شخصية الإنسان. ومع ذلك تقول جيل إن هناك دليلا كذلك على أن هذا المكون يتشكل من خلال خبرات الطفولة بما فى ذلك تفاعل الأطفال مع أولياء أمورهم.
وأوضحت قائلة "الآباء الذين يشجعون الاستقلالية ويساعدون أطفالهم على تعلم الربط بين تصرفاتهم والتبعات يميلون لأن يكون لدى أطفالهم موضع داخلى للسيطرة أكثر".
وترى جيل أن موضع السيطرة ربما كان هو نفسه قابلا للتحكم إلى درجة ما.
